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11. Schwangerschaftswoche

Tipps in der Kategorie: Schwangerschaft

Ihr Kind ist bereits 4 cm groß und ähnelt von der Größe her einer Feige. Bald kann es die Fäuste öffnen und schließen. Am Gaumen erscheinen die ersten winzigen Zähnchen-Knospen und die Knochen beginnen zu härten. Diese Woche formen sich auch die Nägel und das Kind bekommt durch die Papillarlinien einen Fingerabdruck. Ihr Kind bewegt sich jetzt sehr viel, Sie können aber diese sanften Bewegungen noch nicht deutlich spüren.  Ihr häufiger Schluckauf in diesem Zeitraum ist ein Beweis dafür, dass sich das Zwerchfell des Babys formt.In dieser Woche entstehr bei Ihrem Kind der erste Schluckauf. Der Schluckauf ist nichts anderes als ein Zwerchfellkrampf, währenddessen die Bauchdecke der Mutter im Rhythmus auf und ab hüpft.

Ab der 11. Woche sind Sie immer seltender müde, haben viel Energie und auch die morgendliche Übelkeit lässt nach. Leider kann es aber vorkommen, dass Sie unter Verstopfung und Sodbrennen leiden. Eine ausgewogene Ernährung und mehrere kleine Mahlzeiten helfen diese Beschwerden zu minimieren. Vergessen Sie nicht an der frischen Luft spazieren zu gehen. Die Spaziergänge halten Sie fit und verringern das Schwindelgefühl, das durch die Erhöhung der Blutmenge im Körper und die gleichzeitige Senkung des Blutdrucks entstehen kann.

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